Odzyskaj Siebie to 30-dniowy program dla osób, które przeżywają rozstanie i czują, że emocje przejęły kontrolę. Jeśli masz ochotę napisać kolejną wiadomość, sprawdzasz telefon, analizujesz każde słowo byłego partnera lub byłej partnerki i zastanawiasz się, czy da się jeszcze uratować tę relację — ten e-book pomoże Ci najpierw odzyskać siebie. To nie jest poradnik o manipulacji ani zestaw sztuczek na „odzyskanie ex”. To spokojny, konkretny i wartościowy proces, który prowadzi Cię przez pierwsze tygodnie po rozstaniu: od chaosu, tęsknoty i impulsywnych reakcji do większego spokoju, godności, pewności siebie i jasności. W środku znajdziesz pełny 30-dniowy program, ćwiczenia, karty pracy, pytania do dziennika, zasady 14 dni ciszy, przykłady wiadomości, scenariusze pierwszego kontaktu oraz pomoc w ocenie, czy daną relację naprawdę warto ratować. Ten e-book pomoże Ci: odzyskać emocjonalną równowagę po rozstaniu, przestać działać z paniki i desperacji, zrozumieć, czego nie robić, jeśli chcesz zachować godność, przejść przez 14 dni ciszy bez obsesyjnego sprawdzania i pisania, odbudować pewność siebie, atrakcyjność i poczucie własnej wartości, sprawdzić, czy naprawdę chcesz wracać do tej relacji, przygotować się do spokojnego kontaktu z ex, jeśli uznasz, że to ma sens, zaakceptować każdą odpowiedź drugiej osoby bez utraty siebie. Program został napisany naturalnym, ciepłym językiem przez Adriana i Gosię. Prowadzi czytelnika bez oceniania, bez presji i bez obiecywania cudów. Bo czasem odzyskanie siebie otwiera drogę do zdrowego powrotu. A czasem pokazuje, że najlepsze dopiero przed Tobą. Chcesz odzyskać ex? Najpierw odzyskaj siebie.